🔍 Điều hòa KHÔNG trực tiếp gây viêm họng hay viêm xoang như virus / vi khuẩn.

⚠️ Tuy nhiên, môi trường do điều hòa tạo ra (không khí khô, nhiệt độ quá thấp, không khí tái tuần hoàn, bộ lọc bẩn) có thể làm khô niêm mạc mũi - họng, khiến cơ thể dễ bị kích ứng và viêm hơn, đặc biệt ở người có tiền sử viêm xoang, viêm mũi dị ứng.

💡 Muốn mát mà vẫn khỏe, hãy lưu ngay 5 nguyên tắc này:

✔️ Giữ nhiệt độ mát mẻ phù hợp (khuyến cáo 24-26 độ C)

✔️ Tránh gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt - cổ

✔️ Uống đủ nước, giữ ẩm cơ thể

✔️ Vệ sinh bộ lọc điều hòa định kỳ

✔️ Có thể dùng máy tạo ẩm nếu phòng quá khô

♻️ KẾT LUẬN ♻️

❄️ Điều hòa không phải thủ phạm chính.

👉 Cách bạn dùng điều hòa mới là yếu tố quyết định mũi họng có khỏe hay không.

📌 Quan tâm và kiểm tra sức khỏe Tai - Mũi - Họng của mình thường xuyên bạn nhé!

(Bài viết tham vấn chuyên môn bởi BS Nguyễn Thị Mỹ Dung , chuyên khoa Tai-Mũi-Họng phòng khám Victoria Healthcare, chi nhánh Lương Định Của)