Phục Hồi Sau Sinh Mổ

Sau khi sinh mổ, sản phụ sẽ được giữ lại bệnh viện để kiểm tra và hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé. 

Những thay đổi của cơ thể

Sau khi sinh tử cung có khuynh hướng mềm ra, bác sĩ sẽ xoa bụng để tử cung cứng lại. 
Phụ nữ sinh mổ bị chảy máu âm đạo trong vòng 2-4 tuần. Trong vài ngày đầu, cơ thể ra máu giống kinh nguyệt, bạn sẽ thấy xuất hiện vài cục máu đông nhỏ. Máu ra ít dần trong những ngày sau và chuyển từ hồng sang nâu đậm và trong suốt. Thay vì dùng tampon, hãy dùng băng vệ sinh để hút máu. 
Sau khi sinh từ 3-5 ngày, bầu ngực sẽ căng cứng đầy sữa. Bạn sẽ thấy đau hoặc thậm chí bị chảy sữa ở đầu ti. 
Một số người bị táo bón có thể dùng thuốc nhuận trường hoặc thuốc làm mềm phân 
Báo cho bác sĩ nếu có bất cứ vấn đề về tiểu tiện. 
CỬ ĐỘNG 
Thở sâu và ho mỗi hai giờ để ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp. Đặt vật mềm như gối hoặc mền xếp trên vết mổ để giảm đau. 
Nên nhờ người giúp đỡ nếu muốn ra khỏi giường những lần đầu
Ngồi vài phút trước khi đi lại 
Nếu cảm thấy chóng mặt hoa mắt trong nhà vệ sinh, hãy bấm chuông cấp cứu để được giúp đỡ.
Đi lại trong hành lang từ 3-4 lần trong ngày, mỗi lần từ 5-10 phút. 

Chế độ ăn uống 

Sau khi mổ, bạn có thể có cảm giác đói, bạn sẽ được truyền nước biển ở bàn tay hoặc cánh tay. Trước ngày mổ bạn có thể uống một ít nước trắng hoặc ice chip. Khi đường ruột hoạt động trở lại bạn có thể uống nước và ăn thức ăn cứng. 

Trị đau nhức 

Sau khi mổ sản phụ sẽ vô cùng đau đớn khó chịu, đây là điều bình thường. Nếu đau dữ dội 2-3 ngày sau mổ, nên xin thuốc giảm đau trước khi mất kiểm soát. Uống thuốc có thể không khỏi hẳn nhưng sẽ giúp bạn đỡ đau hơn. 

Vết mổ

Vết mổ thẳng từ trên xuống hoặc đường ngang ở bụng dưới. Miếng gạc được đặt lên trên vết mổ trong 24h, bác sĩ sẽ kiểm tra và thay khi cần. Sau khi lấy miếng gạc ra, bạn có thể tắm rửa bằng vòi sen theo chỉ dẫn của bác sĩ, chỗ vết thương đã được cố định bằng băng khử khuẩn, không kéo băng ra vì loại này sẽ tự bong. 
Bạn có thể cắt đường viền khi miếng băn xoắn lại. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc vết mổ trước khi xuất viện. Quan sát vết mổ liệu chúng có dấu hiệu bị nhiễm trùng như mẩn đỏ, sưng, đau nhức, âm ấm và chảy mủ không. 

Xuất viện

Trước khi xuất viện bác sĩ sẽ hướng dẫn một số phương pháp chăm sóc mẹ và bé. Một số điều cần làm để tự chăm sóc bản thân đó là:
Hạn chế lên xuống cầu thang, tốt nhất chỉ đi lại 1-2 lần trong ngày 
Không cầm bất cứ vật nặng hơn em bé
Nhờ người giúp việc nhà trong 2 tuần 
Không chạy xe trong vòng 2 tuần hoặc sử dụng thuốc giảm đau và thuốc giảm đau gây ngủ
Không quan hệ cho đến khi bác sĩ cho phép. Nếu muốn áp dụng biện pháp tránh thai cần báo  cho bác sĩ. Việc cho con bú không thể ngăn khả năng có con trong thời gian này.
Không làm việc đến khi bác sĩ cho phép

Đến bệnh viện ngay lập tức nếu có những triệu chứng sau

Sốt trên 38 độ C hoặc 101 độ F
Có dấu hiệu nhiễm trùng vú hoặc vết thương như sốt, đau, mẫn đỏ, xuất hiện vùng nóng và cứng trên 1 hoặc 2 đầu vú. 
Máu đầy băng vệ sinh từ 1-2 giờ hoặc có nhiều cục động máu
Dịch tiết âm đạo có mùi hôi – Mùi tương tự dịch tiết khi đến tháng 
Gặp vấn đề về tiểu tiện, tiểu khó, tiểu rát hay đau nhức 
Không đi tiểu 3 ngày 
Có điểm nóng, cứng trên chân hay đau nhức cẳng chân.
Đau nhức nhiều, không dứt
Nhức đầu, mờ mắt hay đom đóm mắt 
Cảm giác buồn chán, muốn tự làm hại bản thân hoặc con mình. 

Gọi bác sĩ trong vài ngày đầu tiên sau khi về nhà để lấy hẹn tái khám lúc trẻ 4-6 tuần. Báo cho bác sĩ hay y tá biết nếu có thắc mắc hay quan tâm nào.