Chứng đau cổ ở nhân viên văn phòng
Một nghiên cứu gần đây ở Australia cho thấy nữ nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc chứng đau cổ cao gấp 3 lần so với những đồng nghiệp nam giới của họ. Ông Julia Hush, từ nhóm nghiên cứu về chứng đau cổ ở Trường đại học Syney và các đồng sự, đã công bố những nghiên cứu của họ online trên tạp chí về cột sống của châu Âu.
Hush nói rằng chứng đau lưng là một vấn đề rất đáng lưu ý. Nó ảnh hưởng đến sự vận động của mỗi ngày, không chỉ gây hại cho từng cá nhân mà còn ảnh hưởng đến toàn xã hội.
Hush cho rằng có khoảng từ 15 đến 44% người chịu đựng chứng đau này hàng năm nhưng những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những nhân viên văn phòng có nguy cơ cao hơn về chứng đau này.
Hush và các đồng sự đã tìm ra những nhân tố chính mang lại chứng đau cổ.
Họ nghiên cứu trên 53 nhân viên văn phòng ở Trường đại học Syney trong 1 năm và sử dụng những bảng câu hỏi để xác định những người mắc bệnh và tìm hiểu nguyên nhân của nó.
Hush cho biết có khoảng 50% những người trong nhóm nghiên cứu, ban đầu không mắc chứng đau cổ, đã phát triển chứng này chỉ trong vòng 1 năm.
Phần lớn là mọi người sẽ hồi phục sau vài tuần điều trị. Tuy nhiên, có khoảng 12% phải chịu đựng chứng này trong thời gian lâu hơn và một số người phải bỏ cả công việc vì những ảnh hưởng của bệnh.
Hush và các đồng sự tìm thấy rằng phụ nữ có nguy cơ mắc chứng đau cổ cao hơn nam giới gấp 3 lần.
Những người phải chịu những áp lực về tâm lý có nguy cơ cao gấp 1 hoặc 1,5 lần so với những người khác.
Cho những biện pháp ngăn ngừa, các nhà nghiên cho rằng những người thực hiện tập luyện 3 hoặc nhiều hơn trong 1 tuần có ít nguy cơ mắc chứng đau cổ hơn.
Hush nói rằng phụ nữ chịu nhiều áp lực về tâm lý có nguy cơ cao mắc chứng đau cổ. Tuy nhiên, nếu họ thực hiện luyện tập cổ tích cực và tập thể thao thường xuyên thì những nguy cơ mắc bệnh có thể giảm xuống.
Hush không chắc về những nguyên nhân của việc phụ nữ có nguy cơ cao hơn về chứng đau cổ nhưng nguyên nhân có thể là do phụ nữ có nhiều áp lực ở các cơ khi vận động.
Những kết quả nghiên cứu cho thấy những trị liệu chứng đau cổ bao gồm việc luyện tập và giảm căng thẳng.
Hush cho biết những phát hiện này có thể hạn chế một số nguy cơ dẫn đến đau cổ và sẽ được sử dụng cho những nghiên cứu sâu rộng hơn.
(Theo abc.net)